¿cuáles son las causas y consecuencias de la obesidad?

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¿cuáles son las causas y consecuencias de la obesidad? 2022

de las calorías consumidas de los alimentos y bebidas con el número de calorías que el cuerpo utiliza para la actividad desempeña un papel en la prevención del aumento de peso excesivo.1,2 Las Physical Activity Guidelines for Americansexternal icon recomiendan que los adultos realicen al menos 150 minutos a la semana de actividad de intensidad moderada, como caminar a paso ligero. Además, los adultos deben realizar actividades que fortalezcan los músculos al menos 2 días a la semana.

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La obesidad es una condición médica en la que el exceso de grasa corporal se ha acumulado hasta un punto que puede tener un efecto negativo en la salud[1][8] Las personas se consideran generalmente obesas cuando su índice de masa corporal (IMC), una medida obtenida al dividir el peso de una persona por el cuadrado de la altura de la misma -a pesar de las conocidas inexactitudes alométricas[a]- es superior a 30 kg/m2; el rango de 25-30 kg/m2 se define como sobrepeso[1] Algunos países de Asia oriental utilizan valores inferiores[11].

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La obesidad es una de las principales causas de discapacidad y se relaciona con diversas enfermedades y afecciones, en particular con las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2, la apnea obstructiva del sueño, ciertos tipos de cáncer y la artrosis[2][8][12] Un IMC elevado es un marcador de riesgo, pero no una causa directa, de las enfermedades causadas por la dieta y la actividad física[12] Se ha encontrado una relación recíproca entre la obesidad y la depresión, ya que la obesidad aumenta el riesgo de depresión clínica y también la depresión conduce a una mayor probabilidad de desarrollar obesidad[3].

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