¿cuál es la mejor hora para lavarse el cabello?

Cuántas veces hay que lavarse el pelo

Encontrar el horario perfecto para lavarse el pelo es a menudo imposible para nosotras, las chicas. Si te lavas demasiado el pelo, se volverá seco y quebradizo. Si no lo lavas lo suficiente, se volverá graso y sin vida. Resulta difícil encontrar el punto medio perfecto, pero en Luxy Hair hemos recopilado todos nuestros consejos, trucos y secretos para derramar en la entrada del blog de hoy.

Hay una razón por la que hay diferentes productos para diferentes tipos de cabello. Cada textura y tipo de cabello requiere una atención particular y específica y su rutina de lavado no es una excepción. Los cabellos más gruesos pueden pasar más tiempo sin limpiarse, mientras que los finos tienden a ensuciarse y engrasarse más rápido. El pelo rizado tiende a ser seco, por lo que puede pasar más tiempo sin lavarse, mientras que el pelo liso puede requerir lavados más frecuentes. El cabello grueso puede permanecer más tiempo sin un buen lavado, mientras que el sedoso no… ¡ya te haces una idea!

Aquí hay algo que no mucha gente tiene en cuenta: el tipo de estilo de vida que llevas. ¿Te suena la siguiente situación? Te lavas, te secas y te peinas por la mañana. Tienes un aspecto fresco y llamas la atención durante todo el día. Luego, vas al gimnasio y tu pelo se engrasa y tienes que volver a lavarte el pelo. Por desgracia, cuanto más activo seas, más a menudo deberás lavarte el pelo. La razón es muy sencilla: el sudor se acumula, obstruye los poros y ensucia el cuero cabelludo y las raíces más rápidamente.

Beneficios de lavarse el pelo por la noche

Es un debate que lleva décadas en marcha, con respuestas que van desde todos los días sin falta hasta una vez a la semana como máximo. Por supuesto, la textura y el estado del cabello desempeñan un papel importante en este sentido, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse uno o dos días debido al aumento de las condiciones de trabajo en casa, hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.

“Recomiendo a las personas con el pelo de textura fina que lo laven a diario”, dice Van Clarke. “Esto se debe a que las personas con el pelo más fino tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y, por tanto, su pelo se engrasa más rápido”. “Mucha gente cree que es malo lavarse el pelo todos los días porque lo reseca, pero eso no es cierto si se utilizan champús y acondicionadores de alta calidad y luego se seca el pelo con suavidad. Sin embargo, el uso más frecuente de herramientas de peinado calientes repercutirá en su estado, así que prueba a secarlo al aire libre en días alternos, sobre todo si te quedas en casa”. La tricóloga Eva Proudman está de acuerdo. “Uno de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello que escucho es que no hay que lavarlo con demasiada frecuencia”, nos dice la experta capilar. “Sin embargo, desde el punto de vista de una tricóloga, esto no es cierto. La limpieza es clave para mantener el cabello sano y el cuero cabelludo equilibrado, y es posible lavarse el pelo sin quitarle su brillo natural utilizando champú, acondicionador y luego una loción que ayude a nutrir y fortalecer el cabello.”

Efectos secundarios de lavar el pelo por la noche

Como morena natural convertida en rubia platino, mis hebras han sufrido una decoloración tras otra y el daño empieza a notarse. Así que decidí investigar los rumores y llegar al fondo de las afirmaciones.

Sí, si te vas a la cama con el pelo mojado o húmedo, es probable que tus movimientos a lo largo de la noche provoquen nudos y esto puede provocar daños a largo plazo. ¿Por qué? Porque el pelo es propenso a romperse cuando está mojado.

“El principal problema de irse a la cama con el pelo mojado es que la cutícula (capa externa) del cabello está más levantada cuando está mojado, por lo que a menudo algunas mujeres encuentran que su pelo tiene nudos imposibles cuando está mojado, pero no cuando está seco. Dormir con el pelo mojado puede hacer que se enrede más, sobre todo si te mueves mucho mientras duermes, y por la mañana puede ser difícil de peinar. Además, al secarse el pelo por la noche, se forman pliegues y formas, y quién sabe qué aspecto tendrá por la mañana”, explica Sally.

“Puedes lavarte el pelo por la noche, pero sécalo antes de meterte en la cama o hazte una trenza sin apretar. Así evitarás que se anude y se enrede mientras duermes, y cuando te lo quites por la mañana tu pelo tendrá ondas suaves”.

Efecto de lavarse el pelo por la noche

Pruébalo: Champú reparador PHYTO PHYTOKERATINE, $24, PHYTOPara asegurarte de que tu champú no es lo que está causando que tus hebras se sientan grasosas, Nawrot recomienda usar uno con una base de limpieza suave que equilibre tu cuero cabelludo sin despojarlo.Evita los acondicionadores pesados

Pruébalo: Acondicionador hidratante VERB, 14 €, VERBNawrot también advierte del uso de acondicionadores con “ingredientes pesados de silicona y cera que recubren el cuero cabelludo y el cabello y pueden causar más producción sebácea.” En su lugar, opta por un acondicionador que se aclare sin dejar residuos en el cuero cabelludo o en el cabello para conseguir mechones menos grasos.

Pruébalo: Threshold Scroll Hair Wrap, $10, TargetSi te lavas el pelo antes de irte a la cama, Batzel recomienda siempre secarlo primero con una toalla. Nawrot añade que te asegures de no despeinar la toalla, sino de envolver el pelo en ella durante unos minutos para que se absorba el exceso de humedad. De este modo, no dormirás con el pelo empapado y la toalla no causará daños innecesarios mientras te secas.