¿cuáles son las características de un nadador profesional?
3 tipos de nadadores
1.Pasión- No nadas sólo por tus amigos, o por tus padres, o porque sólo quieres ganar. Nadas porque te gusta y te apasiona. Si realmente amas la natación, no te parecerá un trabajo, sino que lo disfrutarás. Aaron Piersol, medallista de oro olímpico, lo dice mejor: “Encuentra algo que ames, entonces no te parecerá un trabajo”. Encuentra tu pasión en tu amor por el deporte.
2. Valor- Tener valor te ayuda a sentirte cómodo asumiendo riesgos. Sin embargo, asumir riesgos no siempre es fácil porque a veces puede llevar al fracaso, lo que provoca críticas y dudas. Sin embargo, los deportistas valientes no se preocupan por el miedo al fracaso. Se arriesgan de todos modos y hacen todo lo posible para que el riesgo les lleve al éxito. Bethany Hamilton, surfista profesional, dice: “Valor no significa que no tengas miedo. Coraje significa que no dejas que el miedo te detenga”. Correr riesgos puede dar miedo o nadar en un campeonato por invitación puede dar miedo, y eso está bien.
6 tipos principales de natación
La natación es un deporte de carrera individual o en equipo que requiere el uso de todo el cuerpo para desplazarse por el agua. Este deporte se practica en piscinas o en aguas abiertas (por ejemplo, en un mar o un lago). La natación de competición es uno de los deportes olímpicos más populares,[1] con pruebas de distancia variadas en mariposa, espalda, braza, estilo libre y medley individual. Además de estas pruebas individuales, cuatro nadadores pueden participar en un relevo de estilo libre o de medley. Un relevo de medley consta de cuatro nadadores que nadarán cada uno una brazada diferente, ordenada como espalda, braza, mariposa y estilo libre[2].
La natación de cada brazada requiere un conjunto de técnicas específicas; en la competición, hay distintas normas relativas a la forma aceptable para cada brazada individual.[3] También hay normas sobre los tipos de trajes de baño, gorros, joyas y cintas para lesiones que se permiten en las competiciones.[4] Aunque es posible que los nadadores de competición sufran varias lesiones a causa del deporte, como tendinitis en los hombros o las rodillas, también hay múltiples beneficios para la salud asociados a este deporte.
5 actitud de un buen nadador
Los nadadores pasan numerosas horas a la semana entrenando para una oportunidad como ésta. Muestran compromiso, perseverancia, valor, humildad, responsabilidad e integridad. Después de hablar con un par de nadadores, fue interesante ver cómo pensaban que estas cualidades contribuían a su entrenamiento y a su rendimiento general.
“Si quieres convertirte en un buen nadador, y si lo deseas lo suficiente, tienes que estar dispuesto a comprometerte. Tuve que renunciar a muchos otros deportes y actividades extraescolares para centrarme en la natación, pero mereció la pena y estoy contenta con mi decisión”, afirma.
Una vez que te comprometes, tu entrenador depende de que acudas a los entrenamientos. Aquí es donde entra en juego la responsabilidad. Eva Canning, del Long Island Aquatic Club, describe su horario semanal: “Voy a los entrenamientos de natación ocho veces a la semana, incluyendo los dobles. Es duro, pero me apunté a esto y todos dependen de mí, así que no hay marcha atrás”.
Si quieres conseguir algo, no basta con presentarse. Hay que mostrar perseverancia, estar dispuesto a esforzarse al máximo incluso cuando todo no sale como lo habías planeado. Hailey Harkins, del Berkeley Aquatic Club, habla de una experiencia similar.
4 tipos de nadadores con dificultades
Los nadadores destacan por los rasgos que poseen. Tienen unos ideales fundamentales de persistencia y determinación que les ayudan a triunfar en este deporte. He aquí seis cualidades que son comunes entre los nadadores.
La natación es, con diferencia, uno de los deportes más difíciles por sus exigencias mentales y físicas. Es habitual que los nadadores se esfuercen durante los días más duros cuando están jadeando. Tienen la capacidad de luchar y trabajar en situaciones difíciles, especialmente cuando un set o una carrera no van como ellos quieren. Una de las mejores motivaciones que tienen los nadadores cada día es poder hacer lo que les gusta con sus amigos.
Levantarse temprano por la mañana para saltar a la piscina entre 8 y 10 veces a la semana puede ser a menudo difícil. La temporada puede parecer larga e interminable y es difícil reunir la motivación en algunos días. Es importante que te responsabilices a ti mismo y a tus compañeros de equipo porque todos están ahí para empujarse mutuamente. Comprometerse con los entrenamientos y presentarse porque se quiere es, con mucho, una de las cosas más importantes que se pueden hacer.
