¿cuáles son las características de un nadador profesional?

¿cuáles son las características de un nadador profesional?

¿cuáles son las características de un nadador profesional?

3 tipos de nadadores

1.Pasión- No nadas sólo por tus amigos, o por tus padres, o porque sólo quieres ganar.    Nadas porque te gusta y te apasiona. Si realmente amas la natación, no te parecerá un trabajo, sino que lo disfrutarás.    Aaron Piersol, medallista de oro olímpico, lo dice mejor: «Encuentra algo que ames, entonces no te parecerá un trabajo». Encuentra tu pasión en tu amor por el deporte.

2. Valor- Tener valor te ayuda a sentirte cómodo asumiendo riesgos.    Sin embargo, asumir riesgos no siempre es fácil porque a veces puede llevar al fracaso, lo que provoca críticas y dudas.    Sin embargo, los deportistas valientes no se preocupan por el miedo al fracaso. Se arriesgan de todos modos y hacen todo lo posible para que el riesgo les lleve al éxito.    Bethany Hamilton, surfista profesional, dice: «Valor no significa que no tengas miedo. Coraje significa que no dejas que el miedo te detenga». Correr riesgos puede dar miedo o nadar en un campeonato por invitación puede dar miedo, y eso está bien.

6 tipos principales de natación

La natación es un deporte de carrera individual o en equipo que requiere el uso de todo el cuerpo para desplazarse por el agua. Este deporte se practica en piscinas o en aguas abiertas (por ejemplo, en un mar o un lago). La natación de competición es uno de los deportes olímpicos más populares,[1] con pruebas de distancia variadas en mariposa, espalda, braza, estilo libre y medley individual. Además de estas pruebas individuales, cuatro nadadores pueden participar en un relevo de estilo libre o de medley. Un relevo de medley consta de cuatro nadadores que nadarán cada uno una brazada diferente, ordenada como espalda, braza, mariposa y estilo libre[2].

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La natación de cada brazada requiere un conjunto de técnicas específicas; en la competición, hay distintas normas relativas a la forma aceptable para cada brazada individual.[3] También hay normas sobre los tipos de trajes de baño, gorros, joyas y cintas para lesiones que se permiten en las competiciones.[4] Aunque es posible que los nadadores de competición sufran varias lesiones a causa del deporte, como tendinitis en los hombros o las rodillas, también hay múltiples beneficios para la salud asociados a este deporte.

5 actitud de un buen nadador

Los nadadores pasan numerosas horas a la semana entrenando para una oportunidad como ésta. Muestran compromiso, perseverancia, valor, humildad, responsabilidad e integridad. Después de hablar con un par de nadadores, fue interesante ver cómo pensaban que estas cualidades contribuían a su entrenamiento y a su rendimiento general.

«Si quieres convertirte en un buen nadador, y si lo deseas lo suficiente, tienes que estar dispuesto a comprometerte. Tuve que renunciar a muchos otros deportes y actividades extraescolares para centrarme en la natación, pero mereció la pena y estoy contenta con mi decisión», afirma.

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Una vez que te comprometes, tu entrenador depende de que acudas a los entrenamientos. Aquí es donde entra en juego la responsabilidad. Eva Canning, del Long Island Aquatic Club, describe su horario semanal: «Voy a los entrenamientos de natación ocho veces a la semana, incluyendo los dobles. Es duro, pero me apunté a esto y todos dependen de mí, así que no hay marcha atrás».

Si quieres conseguir algo, no basta con presentarse. Hay que mostrar perseverancia, estar dispuesto a esforzarse al máximo incluso cuando todo no sale como lo habías planeado. Hailey Harkins, del Berkeley Aquatic Club, habla de una experiencia similar.

4 tipos de nadadores con dificultades

Los nadadores destacan por los rasgos que poseen. Tienen unos ideales fundamentales de persistencia y determinación que les ayudan a triunfar en este deporte. He aquí seis cualidades que son comunes entre los nadadores.

La natación es, con diferencia, uno de los deportes más difíciles por sus exigencias mentales y físicas. Es habitual que los nadadores se esfuercen durante los días más duros cuando están jadeando. Tienen la capacidad de luchar y trabajar en situaciones difíciles, especialmente cuando un set o una carrera no van como ellos quieren. Una de las mejores motivaciones que tienen los nadadores cada día es poder hacer lo que les gusta con sus amigos.

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Levantarse temprano por la mañana para saltar a la piscina entre 8 y 10 veces a la semana puede ser a menudo difícil. La temporada puede parecer larga e interminable y es difícil reunir la motivación en algunos días. Es importante que te responsabilices a ti mismo y a tus compañeros de equipo porque todos están ahí para empujarse mutuamente. Comprometerse con los entrenamientos y presentarse porque se quiere es, con mucho, una de las cosas más importantes que se pueden hacer.

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