¿cómo se aprende inglés durmiendo?

¿cómo se aprende inglés durmiendo?

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Si pudiéramos aprender idiomas mientras dormimos, el cielo de los políglotas estaría a unas cuantas siestas y podríamos tener amigos por correspondencia para siempre. Imagina viajar a cualquier parte del mundo, poder hablar con los nativos y pedir la comida que quieras sin que te pongan ingredientes indeseados. Pues resulta que esto es algo posible.

Durante las últimas décadas, los científicos se han rascado la cabeza con el llamado aprendizaje durante el sueño, intentando demostrar que aprender mientras se duerme es realmente posible. El mito ha avanzado mucho desde entonces, pero aún hoy no es algo que pueda adoptarse como solución. Es decir, ¿qué tiene que ver el aprendizaje de idiomas con la práctica de rutinas de parpadeo justo antes de dormirse?

Sea como fuere, todavía hay muchas cosas que puedes hacer antes o después de dormirte para beneficiar tu fluidez en inglés. Si por casualidad sueñas con alguna de las siguientes técnicas, puedes llamarlo «aprendizaje durante el sueño».

He aquí un buen juego: intenta aprender 20 palabras nuevas cada día. Si practicas cada tarde, duermes toda la noche y recuerdas sólo cinco de esas palabras cada mañana, eso es lo que has conseguido aprender mientras dormías: cinco palabras nuevas. Es un resultado fenomenal para cualquier estudiante de idiomas. Repasar de nuevo las 20 palabras te ayudará a recordar y memorizar aún más. Es muy sencillo.

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5:59:57aprender inglés mientras duermes – aumento rápido de vocabulario – 学习 inglês minutoyoutube – 3 ene 2019

Es difícil definir estados de conciencia como «dormido» y «despierto «Aunque usamos mucho los términos «despierto» y «dormido» para definir nuestro estado de conciencia, nuestro cerebro no es tan sencillo.

Nuestros cerebros alternan entre dos fases aproximadamente cada medio segundo: las fases activas o «up-states» y las fases pasivas, también conocidas como «down-states».En el experimento, los participantes recibieron auriculares para escuchar mientras dormían.Las palabras de un idioma artificial se reproducían mientras dormían, así como las traducciones al alemán de estas palabras – cuando la segunda palabra de un par se reproducía repetidamente en un «up-state», lo que significa que las asociaciones se formaban inconscientemente en el cerebro.

aplicación para aprender a dormir

Si este es el caso, está usted en buena compañía. Luminarias desde Benjamín Franklin hasta Jon Bon Jovi han despreciado la simple inactividad mamífera del sueño. Franklin afirmó célebremente que «habrá que dormir bastante en la tumba». Bon Jovi coincidió a coro: «Hasta que esté a dos metros bajo tierra, / Nena no necesito una cama, / Voy a vivir mientras esté vivo, / Dormiré cuando esté muerto». Thomas Edison no era tan rencoroso con el sueño en sí, pero miraba con desprecio a los que se exceden: «La persona que duerme ocho o diez horas por noche nunca está completamente dormida y nunca está completamente despierta – sólo tiene diferentes grados de somnolencia a lo largo de las veinticuatro horas… Siempre oímos a la gente hablar de la ‘pérdida de sueño’ como una calamidad. Mejor que lo llamen pérdida de tiempo, de vitalidad y de oportunidades».

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Hoy en día, esta pérdida de vitalidad se ha rebautizado como pérdida de productividad. Se nos habla de los CEOs hiperproductivos de las empresas más ricas del mundo que están despiertos y alerta horas antes que el resto de la humanidad. Tim Cook, el consejero delegado de Apple, se levanta todos los días a las 3:45, responde a sus correos electrónicos y hace ejercicio antes de dirigirse a la oficina a las 6:00.

11:38:2410 horas escuchando inglés mientras duerme + 500 inglés real aprender inglés con fukenyoutube – 10 oct 2020

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«Entonces, ¿puedes aprender inglés mientras duermes? Como, es posible realmente aprender un idioma mientras duermes. ¿Cuál es la parte importante de la pregunta cuando hacemos esto? Se trata de la memoria y el aprendizaje.  Ahora, cómo funciona el cerebro con el aprendizaje de la memoria es que reestructura lo que has aprendido y te ayuda a aprender cosas para que permanezca en tu cerebro…»

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